500g reines Kreatin Monhydrat zur Kraft- und Schnellkraftsteigerung.


Kreatin Pulver sollte kurmäßig über
4 – 6 Wochen, auch an trainingsfreien
Tagen eingenommen werden. In der ersten Woche 3 mal täglich 3-4 g, danach 2 mal täglich 2-3 g.